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度假九大危机轻松拆招,生理期这样护肤

2019-10-06 20:13

终于可以度假了,挥别沉重的压力,心情也雀跃起来。但如果疏忽了对肌肤的保养,也许你会发现:美好的度假里惊现危机时刻!别着急,咱们有备无患,算计出度假9大危机,对号入座,进行预防、急救、补救,让肌肤轻松度过危机,玩得够high。

经常听到身边的妹妹们都在抱怨,姨妈一来,脸上痘痘、疙瘩、斑点全部都冒出来了,这是什么原因呢?

betway必威官网欢迎您,心情瞬间放松 脸上惊现小痘痘

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危机:说起度假,一定是非常放松,可有时脸上反而冒出了小痘痘。别着急,这可能是平时累积的压力和毒素集中释放,对症下药就OK。

生理期的前7天,女性身体荷尔蒙的分泌量会达到很高,此时生理期不顺影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩,太阳照射也会长各种斑点,是一个身心疲惫最不安定的时期。

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那么,姨妈来的时候,我们又要怎样做呢?

预防·别让毒素累积

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平时工作比较忙,累积的毒素无法排出才会在度假时爆发,所以上班时也要注意调理,每天用生姜或者苦橙花精油给自己做个身体按摩,能舒缓压力,帮助毒素排出。若工作比较劳累,就到美容院做个香熏精油按摩吧,在轻音乐里享受专业按摩,让你的压力通通飞走。

月经前期-抗痘防斑

急救·身体和肌肤都断食

第一步、大姨妈来之前,皮肤会出现暗沉、粗糙、易出油的状况,,这个时候最容易长痘痘、长斑或身体浮肿。所以,这个时候一定要注意防晒,让痘痘和黑斑没机会现出原形。

断食同样适用于你的身体和肌肤,如果痘痘已经冒出来了,别急着用祛痘产品招呼,做好最基础的保湿工作,尽量让平时累积的压力都释放出来。身体也一样,找一天时间,以清水和蔬菜汁代替三餐,能调理肠胃,帮助毒素排出。

第二部、加强皮肤的清洁与抗痘,每天至少洗2次脸,油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污没机会残留。

补救·别给痘痘扩散机会

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度假归来,脸上冒出了小痘痘,真让人恼火,那就趁着假日还比较悠闲,赶快清理你的装备吧,消毒这些每天和脸亲密接触的东西,能防止痘痘发炎更严重,阻止痘痘扩散。手机和化妆工具都很容易堆积灰尘和细菌,需要每周用医用酒精消毒一次。

月经期-减少刺激

天气炎热 尴尬走调“女人味”

第一步、补水保湿。月经期间,在早晚洁面后可以用保湿喷雾护理肌肤,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水,月经期间可以使用2次面膜。

危机:出去玩不可能处处都有空调,可能会在很热的地方呆着,若时间较长,就会一身汗。汗水和香水的味道混在一起,让你的“女人味”变得非常奇怪,实在很尴尬。

第二步、滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力增大,这个时候滋养皮肤更加有效,所以每天一顶要加强护理。

预防·淡香型 不怕汗味捣乱

第三步、彻底清洁。油脂分泌旺盛外加环境污染,容易堵塞毛孔。所以每天早晚两次彻底洁肤,还要对容易产生油脂的地方用控油洗面奶清洗。

夏天比较燥热,出去玩最好选用清淡型的香水,为避免汗味捣乱,要在面部使用有抑汗控油效果的妆前乳,抹在额头、鼻子和下巴等容易出汗的部位,前胸、腋下、腰部等身上爱出汗的地方也可以用止汗产品,控制汗腺分泌。

第四步、眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地点压眼眶上的穴位。如果有眼部浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

急救·无汗处 少量补香

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如果你出汗较多,为了掩盖汗味而随意补香,汗味和香味混在一起,味道可能会更加怪异。补香首先要擦掉汗水后,然后用随身携带的小Q香涂抹,避开出汗较多的前胸和腰,在手腕、上臂内侧、脖子等出汗较少的地方,稍稍地抹上一点就足够。

月经结束-外养内调

补救·体质好 自清凉无汗

第一步、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。

体虚或者血糖低的美女注意啦,汗水更喜欢找上你们,只有调养好身体,才能摆脱“汗人”的苦恼。生理期后的一周是身体新陈代谢较快、吸收较好的时间,多吃一些山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物,可以理气益中,帮助改善体质。

第二步、内调,合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。多喝水,少吃刺激性食物。

游泳归来 出现“过敏红”

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危机:夏天度假可能会去游泳,但泳池的水里添加氯,这种化学物质会让皮肤干燥、过敏甚至长痘痘。所以即使去熟悉的游泳馆,脸上也可能出现过敏的红色。

最后,提醒亲们,生理期女性的身体是很脆弱的,一定要注意保暖,不要在生理期尝试新的产品,还有就是听大人的话——年轻人不要老熬夜。么么哒!

预防·隔离+防晒 不怕氯

游泳池里的氯有可能引发过敏,所以出发前就要全身涂抹低敏感防水隔离乳,最好是无色的,即使被水冲掉也不会太尴尬。如果去的是玻璃幕墙的游泳馆,那就再涂上高倍的防水防晒霜,防水效果是选择的硬指标。

急救·清洁品 首选除氯

从游泳池出来后马上做彻底清洁,用清水多冲洗几次,尽量减少氯对皮肤的刺激。游泳池水中的氯是弱碱性的,所以自备的洗面奶和沐浴液最好是碱性比较弱的,对中和氯才比较有效。

游泳时也不要一直泡在水里,肌肤和氯的接触时间越长,引发过敏的几率也就越大。尽量不要让脸埋在水里太久,出水后要马上把脸擦干,别让水一直停留在脸上。

补救·舒缓面膜连敷3天

游泳归来,皮肤没有立刻出现问题,可不代表皮肤没有受到伤害,因为皮肤对氯的刺激会有一定反应时间,也许隔几天才爆发,所以最好能连敷三天舒缓面膜,增加皮肤抵抗力,减少敏感现象。喝多了 干燥如影随形

危机:度假时和朋友聚餐,可能不小心就喝多了。超标的酒精浓度会直接导致皮肤干燥,严重的甚至可能过敏、长红疹。

预防·保湿喷雾 喝酒必备

美女赴宴,若可能会喝酒,就先在包包里备好保湿喷雾吧。别怕麻烦,万一真的喝酒较多,皮肤出现过敏情况,就赶紧保湿喷雾伺候,及时给肌肤镇定舒缓。

急救·回家后 清洁+补水是重点

酒喝多了,回家后还是晕乎乎的,很多女生就直接睡了。其实,喝酒后一定要彻底清洁,最好再追加个保湿面膜,尽量减轻酒精造成的皮肤干燥现象。

补救·喝饱水 肌肤不发脾气

聚会结束了,肌肤也被酒精折磨得比较干燥,次日,降低体内酒精浓度是重点。如果你平时喝8杯水,那么,酒后至少要喝16杯,冲淡酒精浓度。爱上户外运动 肌肤躁动不安

危机:假期难得,那就户外运动去吧,其实,运动对皮肤大有好处,但不同的运动环境可能会造成一些肌肤问题。

预防·运动时 放弃化妆

运动时最好放弃化妆,且不说会出汗脱妆,让美女尴尬的几率有多大,脸上的彩妆也会阻碍汗水排出,让皮肤发红甚至敏感。

急救·提防运动晒伤

户外运动时,不注意防晒会很容易被晒伤,很多人在海边会如临大敌,把防晒做得万无一失。其实,做户外运动的山顶和草坪无遮无挡,紫外线的强烈度和海边不相上下。运动中,即使涂抹防水的高倍防晒,每隔2~3个小时也必须补涂。

补救·镇压不安定的肌肤

运动后脸上血液循环较快,而且在户外暴晒了一天,肌肤很可能发红发烫、甚至刺痒,此时,降温补水的镇定工作是重点。用温水做彻底清洁后,马上敷镇静和美白面膜,舒缓肌肤,如果还是觉得有点痒,就在日常保养里加涂晒后修复产品。恰逢生理期 小状况不断

危机:度假时赶上MC,不但出去玩会有诸多不方便,肌肤也变得比较粗糙甚至长痘痘,需要更加细心地呵护。

预防·生理期别换护肤品

身体会提醒你:生理期快到了,赶快补充营养吧。接到这样的信号后,千万别换保养品,即使你把非常长草的宝贝抱回家,也先忍痛搁着吧。因为生理期的肌肤会略微敏感,贸然更换护肤品很容易出问题。

急救·全线保湿

想生理期也一样迷人?首选保湿,早晚洁面后必用保湿水,隔两天就在临睡前敷保湿面膜,增加水润度,帮助肌肤代谢,减少雌激素和黄体素分泌量降低给肌肤带来的干燥、粗糙和黯淡现象。

补救·每天按摩5分钟

如果你的肌肤已经比较黯淡脆弱,那就按摩伺候吧。每天花5分钟做个简单按摩,不但可以帮助面部血液循环,而且手掌在脸上缓缓抚摸,这种对自己的爱抚也能舒缓躁动的情绪,心情好了,肌肤才能安全度过生理期。

久熬夜 肤色黯淡无光

危机:度假带给OL的最大快乐就是:可以肆无忌惮的熬夜。但肌肤也许受不了这种玩乐的强度,变得黯淡无光。

预防·大扫除让肌肤轻松度夜

如果确定要熬夜,那么,事先给肌肤大扫除吧。要彻底清洁和去角质,让肌肤比较柔嫩有光泽,再敷个有控油功效的面膜,帮助肌肤维持较好的状态,因为熬夜会让肌肤加速分泌油脂,变得油汪汪的。

即使是熬夜,也要按照平时的生物钟做保养,就算是和朋友在一起,也别怕丢脸,清洁后再敷个面膜,给肌肤充电,让你一整夜都神采奕奕。

急救·救命水+维生素

熬夜也有好气色

对熬夜肌肤来说,白开水都是救命水,能补足肌肤流失的水分,维持明亮的光泽。救命药当然是维生素: 维生素A可以缓解肌肤疲劳和黯淡的肤色,维生素C能抑制色素沉淀,排除熬夜后肌肤组织中的毒素。

补救·让肌肤恢复活力

熬夜后,肌肤会比较干燥疲惫,此时,就需要唤醒肌肤活力。补水当然是No.1,如果使用有焕彩效果的面霜给肌肤做个3分钟按摩,或者直接使用SOS急救面膜,都能帮助肌肤清醒,让肌肤在短时间内焕发光泽,谁能看出你熬夜了?临时外宿 卸妆是难题

危机:度假中,可能会临时决定在外面过夜,身边没有带卸妆产品或酒店停水,就无法卸妆,只好带妆睡觉。

预防·方便卸妆 不用水也搞定

细心的女生总不会让自己为难,如果出去玩,身边就会常备湿纸巾,甚至还会随身携带一瓶无需清洗的卸妆产品,有备无患。就算没有水也没关系,照样卸妆,知道美女是怎么养成了吧?

急救·湿巾+肥皂 卸妆有方

如果你临时决定住酒店,身边没有任何卸妆产品,那就到便利店买包清洁湿巾吧,虽然清洁力稍弱,顺着肌肤的纹理多擦几次也能卸干净。

如果比较不幸,连湿巾都买不到,那就用酒店提供的肥皂卸妆吧。肥皂清洁力非常强,卸妆绰绰有余,但碱性比较大,可能会破坏皮脂膜,所以卸妆后一定要注意肌肤下一步的保湿工作。

补救·有条件时 立即清洁

临时外宿,无法彻底清洁,皮肤饱受了一夜的折磨,好不容易回家了,还不赶紧彻底清洁皮肤?先用卸妆品仔细卸妆,再用有去角质功效的爽肤水做二次清洁,如果皮肤比较黯淡,也可以做个清洁面膜,彻底去除带妆睡觉给皮肤的伤害。

度假over 肌肤亟待恢复

危机:明天就要上班了,但肌肤还停留在度假中作息混乱的状态,干燥、黯淡,即使化淡妆,粉底也浮在脸上,可是又没有大把时间来调整肌肤状态。

预防·面膜出手 效果立现

明天就要上班了,但肌肤还是比较黯淡,就需要面膜出手了,补水面膜当然是首选,喝饱水的肌肤马上会水润透亮。一些品牌也有非常温和的补水美白面膜,即使敏感肌肤也可以使用,给肌肤双保险。

急救·假后OL要高保湿淡妆

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很多公司要求OL必须化妆,但浓妆会加重肌肤负担,让度假后本来就比较脆弱的肌肤更难过,那就化个淡妆,用保湿度比较高的液态粉底,若皮肤过于干燥,就放弃蜜粉吧,它会让你脸上的小细纹无所遁形。

补救·关注假后肌肤 及时补救

度假中大吃大喝、混乱作息可能让肌肤也患上”假后综合症“,所以上班后一个星期内都要密切观察,若发现长痘痘的前兆,就及时使用针对性的修复产品,把问题扼杀在萌芽中。

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